Von Catherine DiBenedetto, Health.com
Aktualisiert um 3:58 Uhr ET, Montag, 27. April 2015
(CNN)Roseanne Barr gab Anfang dieser Woche bekannt, dass sie erblinden wird. In einem Interview mit The Daily Beast sprach die 62-jährige Komikerin über ihren Kampf mit Makuladegeneration und Glaukom – zwei Augenkrankheiten, die mit der Zeit immer schlimmer werden und das Sehvermögen rauben können.
Barrs Ärzte haben keinen Zeitplan angegeben, aber ihre Symptome verschlimmern sich: „Mein Sehvermögen nähert sich jetzt“, sagte sie. „Ich versuche einfach, das Sehen so gut wie möglich zu genießen. Weißt du, es ausleben.“
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Makuladegeneration ist ein Zusammenbruch des Teils der Netzhaut, der es uns ermöglicht, feine Details im Sehzentrum zu sehen; während Glaukom den Nerv schädigt, der die Netzhaut mit dem Gehirn verbindet, und oft durch Flüssigkeitsansammlung und Druck in den Augen verursacht wird. (Barr sagte in dem Interview, dass sie hilft, den Druck zu lindern, indem sie Marihuana verwendet, von dem bekannt ist, dass es den Augeninnendruck vorübergehend senkt.)
„Es ist etwas ungewöhnlich, dass Roseanne Bar beides hat, aber nicht unbekannt“, erklärt der Augenarzt Steven A. Shanbom, MD, von Shanbom Eye Specialists in Berkley, Michigan. Obwohl es einige kontrollierbare Risikofaktoren gibt, sind bestimmte Menschen genetisch für diese Krankheiten prädisponiert , also könnte Barr einfach für beides anfällig sein. „Sicherlich ist es traurig. Die Kombination aus beidem ist schrecklich. Die Makuladegeneration raubt ihr das zentrale Sehvermögen und das Glaukom raubt ihr das periphere Sehen“, fügt Dr. Shanbom hinzu. (Er behandelt Roseanne Barr nicht und kennt die Einzelheiten ihres Falls nicht.)
Das Risiko für beide Krankheiten steigt für jeden nach dem 60. Lebensjahr, wobei einige Menschen, insbesondere Afroamerikaner, in ihren 40ern ein höheres Risiko haben. Aus diesem Grund empfiehlt die American Academy of Opthalmology, eine grundlegende Augenuntersuchung durchführen zu lassen, wenn Sie das große 4-0 drehen, selbst wenn Sie eine perfekte Sicht haben. In den frühen Stadien können Sie beide Erkrankungen haben, haben aber überhaupt keine Symptome. Dinge wie eine Familienanamnese oder Bluthochdruck oder Probleme im Auge (wie zum Beispiel eine dünnere Hornhaut) können Ihren Arzt dazu veranlassen, Tropfen zu verschreiben, die Ihre Wahrscheinlichkeit, ein Glaukom zu entwickeln, um etwa die Hälfte reduzieren können.
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Es gibt keine Heilung für beide Krankheiten. Aber wie diese Augentropfen gibt es Behandlungen, die das Fortschreiten des Glaukoms im Frühstadium verzögern können (von anderen Medikamenten zu einer Operation), und Therapien, die einen weiteren Sehverlust in fortgeschrittenen Fällen von Makuladegeneration stoppen könnten (einschließlich eines implantierbaren Teleskops). Die Zukunft sieht jedoch besser aus: Eine in diesem Monat veröffentlichte Tierstudie legt nahe, dass eine Injektion von Stammzellen in das Auge die Auswirkungen der Makuladegeneration im Frühstadium verlangsamen oder sogar umkehren könnte.
Es gibt auch einfache Dinge, die Sie jetzt tun können, um diese Krankheiten abzuwehren. Hier fünf Möglichkeiten, Ihre Augen zu schützen.
Setzen Sie Ihre Sonnenbrille auf – auch wenn es bewölkt ist
Sonneneinstrahlung kann das Risiko für Glaukom und Makuladegeneration sowie Katarakte (Trübung der Linsen) erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sonnenbrille 99 % bis 100 % UV-Schutz bietet. Ein Paar zu tragen, das UV-Licht nicht filtert, ist gefährlicher als gar keine Sonnenbrille zu tragen, da die dunklen Gläser dazu führen, dass sich Ihre Pupillen erweitern und schädlichere Strahlen durchlassen.
Planen Sie einen regelmäßigen Spaziergang ein
Studien zeigen, dass aerobes Training den Augendruck senken kann, der zu Glaukom führt, und die Durchblutung der Netzhaut und des Sehnervs verbessern kann. Laut der Glaucoma Research Foundation müssen Sie lediglich Ihren Puls mindestens viermal pro Woche für 20 Minuten um 25 % bis 20 % erhöhen (was einen flotten Spaziergang bedeuten könnte).
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Iss dein Grün
Spinat, Grünkohl und andere Blattgemüse sind vollgepackt mit Lutein und Zeaxanthin – Antioxidantien, die das Risiko einer Makuladegeneration (und auch von grauem Star) senken, wie Untersuchungen zeigen. Eine weitere gute Quelle: Eigelb.
Snack auf Mandeln, Zitrusfrüchten und Beeren
Mandeln sind vollgepackt mit Vitamin E (eine Handvoll liefert etwa die Hälfte Ihrer Tagesdosis), das die Makuladegeneration verlangsamt; während Zitrusfrüchte und Beeren mit Vitamin C gefüllt sind, was Ihre Chancen auf die Entwicklung der Krankheit verringert.
Zigarettenrauch vermeiden
Während das Rauchen für viele Teile Ihres Körpers eine schlechte Nachricht ist, haben Sie die Augen vielleicht nicht als eine davon betrachtet. Rauchen verdoppelt jedoch das Risiko einer Makuladegeneration. Das Vermeiden von Zigaretten kann nicht nur Ihre Lunge und Ihr Herz schützen, sondern auch Ihre Augen.
http://www.cnn.com/2015/04/27/health/roseanne-barr-blindness
